na jakie

ja pierdykam hahah jak masz 13 lat to powiem tak...każdy dorosły facet Ci naklepie. Nie pień sie tylko bo to po prostu prawda. a więc jak ktoś cie zaatakuje to na******laj. Jednakże skoro ćwiczysz w sekcji gwarantuje, że akcje takie jakie opisujesz przejdą ci z czasem. co to za rozkminy w ogóle laski poszukaj na lepsze wyjdzie.

A w jakie czesci ciala sie kopiecie na tych treningach... Pewnie piszczel o piszczel. Przypuszczam, iz w takim przypadku chodzi o powieszchnie uderzeniowa i sile jaka wychodzi na cm2. Kopiac w worek sila uderzenia rozklada sie na wieksza powieszchnie. Kopiac kosc w kosc sila rozklada sie na mniejsza powieszchnie, wiec sila na 1cm2 jest duzo [...]

sam czynnik reumatoidalny to za malo, jest to praktycznie podstawowe badanie. zeby mozna bylo okreslic na co jest sie chorym i jakie leczenie bedzie potrzebne trzeba zrobic szereg badan min antygeny, przeciwciala przecijądrowe, w razie koniecznosci zbadan geny, konsultacje u innych lekarzy i wiele innych

1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: ok 300 -tłuszcz: ok 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta omka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM [...]

Decyzja podjęta... cypio + boldek przez 20-24 tyg. Wyjdzie w praniu. Co 5 dni będę bił tylko mam prośbę mógłby mi ktoś doradzić jakie ilości? I kiedy HCG walnąc? W połowie czy na koniec cyklu? Sorki za wcześniejsze moje wymysły :)

1. WIEK:31 2. WAGA:86 3. WZROST:191 4. WYMIARY: Nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie 3 lata 6. DIETA Jest w profilu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 tylko enan 8. TRENING: 4xfbw 4xcardio 9. CEL CYKLU: nie ma celu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] Nie chce zakładać następnego tematu dlatego chcę podbić ten który założyłem. Jestem już kolo miesiąca na cyklu leci test enan 250mg e6d + 40mg winstrol ed i pytanie jakie badania zrobić? Zależy mi na najbardziej potrzebnych , myślałem żeby zrobić esteo prolaktyne i testosteron, samopoczucie w miarę ok ale coś taki jakiś marudny jakbym [...]

Znaleść to nie problem, jednakże chciałem się poradzić jakie ćwiczenia stosować i jaki czas na nie przeznaczyć żeby jakoś wspomóc spalanie, z aerobów na siłowni to chyba tylko bieżnia, do tego jakieś brzuszki ... dużo czasu poświęcam na ćwiczenia partii mięśniowych i myśle że mimo wszystko one też robią Swoje ale jeśli macie jakiś schemat, [...]

dodaj zdrowe tłuszcze tłuste ryby, oliwe olej lniany orzechy ale głównie włoskie warzywa hm a jakie dostępne ? zalezy od pory roku bierz te które są najbardziej na chodzie

"warzywa hm a jakie dostępne ? zalezy od pory roku bierz te które są najbardziej na chodzie _______________________________ " piesze niewyraźnie? bierz te które są tańsze unikaj strączowtch

Pomijajac brak energii zupełnie siadło mi libido oraz mam bardzo kiepski wzwód praktycznie "mały " słuzy mi tylko do sikania :( . Jakie badanie poza testosteronem wykonać zeby wiedzieć w czym jest problem ? Ps. W razie gdyby sie okazało ze faktycznie towar jest kiepski a nie mam w tej chwili dojscia do dobrego testosteronu czy mogę jakoś [...]

Jedna z ciekawostek jakie pamiętam o Kuclo to posiłki spożywane często co 4-5 godzin z uwagi na prace strażaka :-) czyli można pogodzić zawodową kulturystykę z pracą ,a nie jak niektórzy myślą ,że prosi leża do góry brzuchem jedzą i trenują tylko :-)

[...] sie po stylu rozmowa osobą dojrzałą, a okazalo sie potem ze to 15 letnia gówniara w dodatku z tego samego miasta co ja. Naprawde nie mialem o tym pojęcia ale propozycje jakie na czacie jej zapodalem były jak sie domyślacie wiadomych zamiarów. Teraz jak nie patrzec, mimo nieswiadomosci ze bylo to nieletnie g****, to jednak za taki numerek [...]

Na poczatku postanowilem ograniczyc cukry, jesc po 18, pic piwo jesc fastfoody - tak na marginesie - dziwnie sie to czyta http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html Dieta jest podstawą. Dobrze ze zaczynasz stopniowo, ale jesli chcesz jakis konretnych efektow - to musisz sie postarac bardziej. niejedzenie po 18 jest srednim [...]

Mam jeszcze pytanie , jakie Ćwiczenie jest najlepsze na uwidocznienie mięśni burzcha? Robiłem a6w byłem na 21 dniu , zakończyłem z tym 2 dni temu. Robię teraz 8 minute abs i 8 minute buns i abs II rzecz jasna , i głownie chodzi mi o to , po jakim czasie dostrzegnę widoczne efekty ( bo na spalenie tluszczu jest bieganie , wiem , wiem... ) no , [...]

[...] znajduje się w Bydgoszczy. Tylko nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarek, sam umienm je obsługiwac. W forumowej nic nie znalazłem. Inetresuje mnie, czy ktoś tam ćwiczy/ćwiczył i jakie ma wrażenia? czy ten styl jest wart polecenia, jak się prezentuje pod względem skuteczności i czym sie charakteryzuje trening? Na stronach wietnamskich nie ma żadnej [...]

Shido jakie były zasady?? Takie jak w Rings ? czyli bez uderzeń na głowe w parterze? Czy tez pełny kontakt ???? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Ok Sherdog jeśli startujecie w Shido MMA A albo B to ok. A na tym " "Król Bushido"" jakie będziecie mieli zasady?? Też Shido MMA czy też Shooto (albo Rings) ?

[...] coś od tego powyrastało to nie wiem bo nie miałem żadnych prześwietleń ale ból kolana był, zwłaszcza przy normalnym chodzeniu. Zamiana E+F na F1+F2 niespecjalnie pomogła. Od jakiegoś czasu też nosze wkładki i jest git, nie mam żadnych problemów po powrocie do zestawu klasycznego dla nóg. W E na razie było 6*8 ale weszło ładnie i będzie szło dalej [...]

można wiedzieć na czym polega psycholog, jakie są tam zadawane pytania i na podstawie czego jest się weryfikowanym czy się nadaje do służby czy nie?